Rodinný kalendár kRok (večný kalendár)

Informace Rodinný kalendár kRok (večný kalendár)

Rodinný kRok je kalendár, prostredníctvom ktorého si vybudujete rituály šťastnej rodiny.Kalendár obsahuje: List so 464 nálepkami na plánovanie a oceňovanie 12 kariet so zábavnými hrami 12 kariet s relaxáciami na odbúranie stresu 19 AntiCOVID rodinných pravidiel – plagát 12 plánovacích listov na jednotlivé mesiace. Súčasťou každého listu je:výzva mesiaca adresovaná celej rodinetip na posilnenie životnej spokojnostipovzbudzujúce okienko pre rodičov s rodinnou tematikoupriestor pre zaznačenie dobrých skutkovdenné zaznamenávanie náladyoddychová hrová aktivitapriestor na zaznačenie zvládnutých prekážokpriestor na oceňovanie prostredníctvom nálepiekpriestor na značenie si vecí, za ktoré ste vďačnímiesto pre rodinnú fotku mesiaca alebo rôzne drobnosti, ktoré si chcete uchovať ako spomienkumenný mesačný kalendár obohatený o medzinárodné sviatky, ktoré môžete sláviť ako rodinapopis ako s kalendárom pracovaťČo sa zmení vo vašej rodine, ak budete používať tento kalendár? Rodinné plánovanie sa stane vaším zvykomVybudujete si rituál spoločného rodinného rozhovoruNaučíte sa rozprávať o sebe v dobrom a zlepšíte sa vo vnímaní dobrých stránok druhýchPosilníte pozitívny sebaobraz a sebahodnotu u detí i rodičovNaučíte sa hovoriť jeden druhému slová ocenenia a uznaniaZlepšíte sa vo vnímaní toho, čo v živote máte cez vyjadrovanie slov vďačnostiNaučíte sa hovoriť o svojich emóciách a budete ich vedieť efektívnejšie spracovaťPosilníte svoju psychickú odolnosť cez sústredenie sa na to, čo ste zvládli a čo sa vám podariloPomocou relaxácií sa naučíte efektívnejšie zvládať stresSpoločná hra vám prinesie pozitívne spoločné zážitky a posilní vás ako tímBudete medzi sebou prežívať pozitívnu atmosféru, ktorú si sami vytvoríte Špecifikom kalendára je to, že nie je viazaný na konkrétny rok. Môžete ho začať používať kedykoľvek – hoci aj v strede roka a pokojne ho dokončiť o 12 nasledujúcich mesiacov. Ako je to možné? Kalendár obsahuje tabuľku plánovania, no vy si do nej vpisujete čísla dní v týždni podľa roku, v ktorom kalendár používate. Tak si kalendár zachováva svoju aktuálnosť. Aktívnym vypĺňaním kalendára dostanete zaujímavú ročnú rodinnú kroniku, ktorá bude obsahovať okrem toho, čo ste za 12 mesiacov zažili aj to ako ste sa cítili, čo dobré ste urobili, čo ste sa nové naučili. Obsah kalendára čerpá z poznatkov na riešenie orientovaného prístupu a pozitívnej psychológie. Má za cieľ prispieť k životnej spokojnosti rodín napĺňajúc heslo Vzťahova: „Aby nám spolu dobre bolo.“ Mobilná aplikácia ako súčasť kalendára? Mobilná aplikácia je primárne určená pre rodičov, resp. dospelákov. Stiahnite si ju z Google Store a aktivujte prostredníctvom kódu priloženého ku kalendáru. Kód môžete použiť 4x a tým umožniť aj ďalším členom rodiny stať sa súčasťou vášho putovania za šťastím. Do mobilnej aplikácie bude pribúdať po mesiacoch ďalší doplňujúci obsah – hry, relaxácie, nápady ako občerstviť splnenie výzvy mesiaca a mnoho iného. Mobilná aplikácia je „živý organizmus“ a teda je potrebné – pre jej plnú funkčnosť - sledovať vydávanie aktualizácií a používať ich. Bonusy Skupina pre rodičov Pozývame vás do vztahovo.sk na tri 60 minútové online stretnutia formou podpornej skupiny pre rodičov. Stretnutia budú zamerané na zdieľanie skúseností a rozvoj rituálov, ktoré posilňujú rodinnú pohodu. Fitko na mesiac zadarmo Ako darček dostávate prístup do online portálu fitshaker.sk na mesiac zadarmo. Portál obsahuje rôznorodé cvičebné programy pre deti i dospelých. Pre exkluzívne